بهترین فیلم‌ها و سریال‌ها برای تقویت مهارت لیسنینگ آیلتس

تماشای فیلم‌ها و سریال‌های انگلیسی‌زبان یکی از روش‌های جذاب و مؤثر برای بهبود مهارت لیسنینگ در آزمون آیلتس است. این روش به زبان‌آموزان کمک می‌کند تا با لهجه‌های مختلف، سرعت‌های گوناگون صحبت کردن و کاربرد طبیعی زبان آشنا شوند. انتخاب درست فیلم‌ها و سریال‌ها می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر درک شنیداری شما داشته باشد.

بهترین فیلم‌ها و سریال‌ها برای تقویت مهارت لیسنینگ آیلتس

آزمون آیلتس (IELTS) یکی از معتبرترین آزمون‌های بین‌المللی زبان انگلیسی است که در بخش‌های مختلفی مانند لیسنینگ، ریدینگ، رایتینگ و اسپیکینگ توانایی زبان‌آموزان را ارزیابی می‌کند. در این میان، مهارت لیسنینگ یا درک شنیداری، به دلیل ماهیت پویا و تنوع لهجه‌ها، چالش‌های خاص خود را دارد. بسیاری از داوطلبان آیلتس درک می‌کنند که تنها اتکا به منابع درسی و تست‌های تمرینی کافی نیست و برای پیشرفت واقعی باید زبان انگلیسی را در محیط‌های واقعی‌تر تجربه کنند.

یکی از موثرترین و لذت‌بخش‌ترین روش‌ها برای تقویت مهارت لیسنینگ، تماشای فیلم‌ها و سریال‌های انگلیسی‌زبان است. فیلم‌ها و سریال‌ها شما را با سرعت‌های واقعی گفتار، لهجه‌های مختلف (از جمله بریتانیایی، آمریکایی، استرالیایی و غیره)، اصطلاحات روزمره، ساختارهای طبیعی زبان و حتی تفاوت‌های فرهنگی آشنا می‌کنند. این تجربه نه تنها باعث بهبود توانایی شنیداری می‌شود، بلکه کمک می‌کند که درک بهتری از نحوه‌ی استفاده عملی زبان در موقعیت‌های واقعی پیدا کنید؛ چیزی که دقیقا در آزمون آیلتس مورد ارزیابی قرار می‌گیرد.

تماشای هوشمندانه‌ی فیلم و سریال، علاوه بر لذت و سرگرمی، می‌تواند مهارت‌های زبانی شما را به شکلی نامحسوس ولی مؤثر توسعه دهد. انتخاب آثار مناسب بر اساس سطح زبانی، هدف، و نوع لهجه‌ای که می‌خواهید تقویت کنید، اهمیت زیادی دارد. در این مطلب، ما بهترین فیلم‌ها و سریال‌هایی را معرفی می‌کنیم که به طور خاص می‌توانند به بهبود مهارت لیسنینگ شما برای آزمون آیلتس کمک کنند. همچنین نکات کاربردی برای بهره‌برداری بهتر از این منابع را در اختیارتان قرار خواهیم داد.

 

معرفی فیلم‌ها و سریال‌های مناسب برای تقویت مهارت لیسنینگ آیلتس

 

1. Friends
یک سریال کمدی کلاسیک درباره‌ی زندگی شش دوست در نیویورک. زبان ساده، مکالمات روزمره و موضوعات معمولی این سریال باعث می‌شود گزینه‌ای عالی برای زبان‌آموزان سطح متوسط باشد. تماشای Friends به شما کمک می‌کند اصطلاحات غیررسمی و نحوه‌ی صحبت کردن در زندگی واقعی را بهتر درک کنید.

2. The Crown
این سریال تاریخی زندگی ملکه الیزابت دوم را روایت می‌کند. زبان رسمی، دیالوگ‌های دقیق و لهجه‌ی بریتانیایی استاندارد، این اثر را به انتخابی عالی برای آشنایی با انگلیسی آکادمیک و رسمی تبدیل کرده است. برای داوطلبان آیلتس آکادمیک بسیار مفید است.

3. Sherlock
سریالی معمایی با بازی بندیکت کامبربچ، که داستان‌های شرلوک هولمز را در دنیای مدرن بازگو می‌کند. زبان سریال بسیار سریع، هوشمندانه و پر از اصطلاحات پیچیده است. تماشای Sherlock برای تقویت مهارت شنیداری پیشرفته و درک لهجه بریتانیایی چالشی اما بسیار ارزشمند است.

4. Forrest Gump
یک فیلم محبوب با داستانی انسانی و انگیزشی درباره‌ی مردی ساده‌دل با قلبی بزرگ. زبان فیلم ساده و مکالمات قابل فهم هستند و برای زبان‌آموزان سطح متوسط بسیار مناسب است. تماشای این فیلم کمک می‌کند با مکالمات طبیعی آمریکایی آشنا شوید.

5. The Social Network
فیلمی درباره‌ی داستان شکل‌گیری فیسبوک. دیالوگ‌ها سریع، طبیعی و پر از اصطلاحات مدرن است. مناسب برای زبان‌آموزانی که می‌خواهند درک خود را از مکالمات روزمره دانشگاهی یا محیط‌های حرفه‌ای تقویت کنند.

6. Modern Family
یک سریال کمدی خانوادگی با زبان ساده و طنز دلنشین. لهجه‌های مختلف آمریکایی در این سریال شنیده می‌شود که می‌تواند برای داوطلبان آیلتس بسیار مفید باشد. موضوعات خانوادگی و اجتماعی به شما کمک می‌کند دامنه‌ی واژگان کاربردی خود را گسترش دهید.

7. Harry Potter Series
مجموعه فیلم‌های هری پاتر علاوه بر جذابیت داستان، فرصتی عالی برای آشنایی با لهجه بریتانیایی و زبان توصیفی فراهم می‌کند. این فیلم‌ها به ویژه برای کسانی که می‌خواهند مهارت‌های شنیداری خود را در زمینه‌ی روایت‌های داستانی تقویت کنند، مناسب است.

8. Suits
سریالی درباره‌ی دنیای حقوق و وکالت در نیویورک. پر از اصطلاحات تخصصی حقوقی و مکالمات حرفه‌ای است. اگر به دنبال تقویت مهارت لیسنینگ در زمینه‌های رسمی‌تر و تخصصی‌تر هستید، تماشای Suits انتخاب بسیار خوبی خواهد بود.

9. The Big Bang Theory
کمدی محبوبی درباره‌ی گروهی از دانشمندان و زندگی اجتماعی و حرفه‌ای آن‌ها. اگرچه گاهی اصطلاحات علمی و فنی در آن به کار می‌رود، اما سبک مکالمه‌های روزمره و طنز آن بسیار مناسب برای تمرین گوش دادن به مکالمات سریع و طبیعی است.

10. TED Talks (مجموعه ویدیوهای سخنرانی)
گرچه فیلم یا سریال نیست، اما تماشای TED Talks به شما کمک می‌کند به انگلیسی رسمی، آکادمیک و موضوعات متنوع گوش دهید. این سخنرانی‌ها برای آماده شدن جهت بخش لیسنینگ آکادمیک آیلتس بسیار ارزشمندند.

11. How I Met Your Mother
یک سریال کمدی درباره‌ی زندگی پنج دوست در نیویورک و داستان‌های عاشقانه و شغلی آن‌ها. زبان این سریال طبیعی، روان و پر از اصطلاحات روزمره آمریکایی است. مکالمات سرعت مناسبی دارند و به زبان‌آموزان کمک می‌کند تا ساختارهای مکالمه‌ی غیررسمی، طنزهای کلامی و اصطلاحات معاصر را بهتر درک کنند. برای سطح متوسط به بالا عالی است.

 

تقسیم بندی فیلم ها نسبت به سطح زبان

 

مناسب برای زبان‌آموزان مبتدی (Beginner)

زبان ساده، مکالمات کندتر، موضوعات قابل درک

  • Friends
    (زبان ساده، اصطلاحات روزمره، مکالمات دوستانه)

  • Modern Family
    (مکالمات خانوادگی با موضوعات ساده و لهجه‌ی آمریکایی روان)

  • Forrest Gump
    (فیلم با زبان بسیار ساده و داستان خطی قابل فهم)

مشاهده کلاس های آموزشی برای این سطح

مشاهده دوره های آیلتس برای این سطح


مناسب برای زبان‌آموزان متوسط (Intermediate)

زبان طبیعی‌تر، سرعت مکالمه کمی بالاتر، گسترش دایره لغات

  • How I Met Your Mother
    (اصطلاحات مدرن، دیالوگ‌های طنزآمیز و سریع اما قابل فهم)

  • The Big Bang Theory
    (طنز اجتماعی همراه با کمی واژگان علمی، سرعت متوسط)

  • Harry Potter Series
    (زبان داستانی و لهجه بریتانیایی، مناسب برای عادت دادن گوش به لهجه‌های مختلف)

  • The Social Network
    (زبان سریع اما قابل مدیریت، مناسب برای آشنایی با زبان محیط‌های آکادمیک و کاری)

مشاهده کلاس های آموزشی برای این سطح

مشاهده دوره های آیلتس برای این سطح


مناسب برای زبان‌آموزان پیشرفته (Advanced)

زبان پیچیده‌تر، سرعت بالا، لهجه‌های مختلف، ساختارهای پیشرفته زبانی

  • Sherlock
    (مکالمات بسیار سریع، واژگان پیشرفته، لهجه‌ی بریتانیایی)

  • The Crown
    (زبان رسمی، ساختارهای دقیق، لهجه بریتیش استاندارد)

  • Suits
    (اصطلاحات تخصصی حقوقی و مکالمات رسمی در فضای کاری)

  • TED Talks
    (مناسب برای شنیدن سخنرانی‌های حرفه‌ای و آکادمیک در زمینه‌های مختلف)

مشاهده کلاس های آموزشی برای این سطح

مشاهده دوره های آیلتس برای این سطح


 

چگونه فیلم‌ها و سریال‌ها را تماشا کنیم تا مهارت لیسنینگ ما تقویت شود؟

صرف تماشای فیلم و سریال به تنهایی کافی نیست؛ برای اینکه این کار واقعاً به بهبود مهارت‌های لیسنینگ کمک کند، باید با روش درست پیش برویم. در ادامه یک روش مرحله به مرحله برای تماشای مؤثر فیلم‌ها و سریال‌ها ارائه می‌کنیم:


انتخاب درست فیلم یا سریال

ابتدا باید محتوایی انتخاب کنید که مناسب سطح زبانی شما باشد.

  • اگر مبتدی هستید، فیلم‌ها و سریال‌های ساده‌تر با مکالمات روزمره و سرعت کم‌تر را انتخاب کنید (مثل Friends یا Modern Family).

  • اگر متوسط یا پیشرفته هستید، می‌توانید سراغ سریال‌های چالش‌برانگیزتر مثل Sherlock یا Suits بروید.

نکته:
فیلم یا سریالی را انتخاب کنید که موضوع آن برایتان جالب باشد؛ علاقه باعث می‌شود بیشتر و بهتر یاد بگیرید.


تماشا با زیرنویس انگلیسی (نه فارسی!)

بار اول حتماً با زیرنویس انگلیسی تماشا کنید. این کار به شما کمک می‌کند:

  • املای صحیح کلمات را ببینید.

  • ساختار جملات را بهتر درک کنید.

  • واژگان و اصطلاحات جدید را به طور مستقیم یاد بگیرید.

نکته:
زیرنویس فارسی کمکی به تقویت لیسنینگ نمی‌کند؛ چون مغز شما به جای شنیدن و درک انگلیسی، ترجمه فارسی را پردازش می‌کند.


تکرار و توقف فعال

در هنگام تماشا:

  • اگر جمله‌ای را متوجه نشدید، فیلم را متوقف کنید.

  • دوباره به آن جمله گوش بدهید.

  • اگر باز هم نفهمیدید، متن زیرنویس را چک کنید.

  • سپس سعی کنید همان جمله را با همان لحن و سرعت تکرار کنید (این کار به شدت به اسپیکینگ هم کمک می‌کند).

تمرین Shadowing (تکرار همزمان با گوینده) یکی از قوی‌ترین روش‌های یادگیری از طریق فیلم است.

مشاهده یکی از بهترین روش های یادگیری زبان


یادداشت‌برداری

واژه‌ها، اصطلاحات جدید یا جمله‌های جالب را در یک دفترچه مخصوص بنویسید.
هر واژه یا اصطلاح را با یک جمله‌ی نمونه (ترجیحاً همان جمله‌ای که در فیلم شنیدید) یادداشت کنید.

مثلاً:

Suit up! → اصطلاحی که بارنی در How I Met Your Mother زیاد استفاده می‌کند، به معنی "لباس رسمی بپوش!"


دوبار یا سه بار تماشا کردن

یک قسمت را بار اول با زیرنویس انگلیسی ببینید،
بار دوم بدون زیرنویس،
و اگر نیاز بود بار سوم برای درک بهتر دوباره بدون زیرنویس تماشا کنید.

این کار باعث می‌شود:

  • مهارت شنیداری شما در حالت طبیعی (بدون کمک متن) تقویت شود.

  • مغز شما به سرعت صحبت‌های طبیعی عادت کند.


تمرین خلاصه‌نویسی

بعد از تماشای یک قسمت یا یک فیلم:

  • در چند جمله به انگلیسی خلاصه کنید که چه دیدید.

  • اگر سختتان است، اول به فارسی خلاصه کنید و بعد سعی کنید به انگلیسی برگردانید.

این تمرین هم لیسنینگ شما را تقویت می‌کند، هم رایتینگ و اسپیکینگ را!


تمرکز بر لهجه‌ها

در طول تماشا به لهجه بازیگران دقت کنید:

  • اگر آیلتس آکادمیک یا جنرال می‌خواهید بدهید، بهتر است فیلم‌هایی با لهجه بریتانیایی (مثل The Crown یا Sherlock) هم ببینید.

  • لهجه آمریکایی هم برای بخش‌هایی از لیسنینگ کاربرد دارد (مثل Friends یا Modern Family).

 

فیلم‌ها و سریال‌ها یکی از مؤثرترین و لذت‌بخش‌ترین ابزارها برای تقویت مهارت لیسنینگ زبان انگلیسی، مخصوصاً برای آمادگی آزمون آیلتس، هستند. اما نکته‌ی کلیدی این است که باید آن‌ها را با روش درست تماشا کرد.

ابتدا باید محتوایی را انتخاب کنیم که متناسب با سطح زبانمان باشد؛ فیلم‌ها و سریال‌های ساده‌تر مانند Friends برای مبتدیان، سریال‌هایی مانند How I Met Your Mother یا The Big Bang Theory برای زبان‌آموزان سطح متوسط، و آثار چالش‌برانگیزی مثل Sherlock یا The Crown برای سطوح پیشرفته مناسب‌اند.

تماشای این فیلم‌ها باید همراه با زیرنویس انگلیسی، توقف و تکرار فعال، یادداشت‌برداری از واژگان و اصطلاحات جدید، و تمرین خلاصه‌نویسی باشد تا یادگیری به صورت عمیق و ماندگار صورت بگیرد. همچنین استفاده از تکنیک‌هایی مانند Shadowing (تکرار همزمان با گوینده) و تمرکز روی لهجه‌های مختلف، باعث می‌شود مهارت‌های شنیداری شما به طرز قابل توجهی بهبود یابد.

در نهایت، یادگیری زبان از طریق فیلم و سریال، اگر با برنامه و تمرین هدفمند همراه شود، نه تنها درک مطلب شنیداری شما را افزایش می‌دهد، بلکه دایره لغات، ساختارهای زبانی، و حتی مهارت مکالمه شما را نیز تقویت خواهد کرد.
این مسیر، ترکیبی از یادگیری مؤثر و لذت بردن از زبان انگلیسی است؛ چیزی که باعث می‌شود فرآیند آموزش برایتان به یک تجربه‌ی ماندگار و شیرین تبدیل شود.

 

مشاهده دوره های آمادگی آزمون آیلتس نمره ۷.۵ به بالا


برای ثبت نظر و دیدگاه خود لطفا با تشکیل حساب کاربری، عضو وب سایت شوید.

آخرین اخبار

ثبت نام آزمون ÖSD اسفند ماه ۱۴۰۴

وب سایت رسمی ثبت نام آزمون ÖSD جهت ثبت نام در آزمون اسفند ماه 1404 در سطوح A1 - A2 - B1 - B2 - C1 - روز چهارشنبه 8 بهمن ماه 1404 از ساعت ۱۰:۰۰ آماده ثبت نام اولیه برای آزمون اسفند ماه 1404 است.

ثبت نام آزمون ÖSD بهمن ماه ۱۴۰۴

وب سایت رسمی ثبت نام آزمون ÖSD جهت ثبت نام در آزمون بهمن ماه 1404 در سطوح A1 - A2 - B1 - B2 - C1 - روز دو شنبه 15 دی ماه 1404 از ساعت ۱۰:۰۰ آماده ثبت نام اولیه برای آزمون بهمن ماه ۱۴۰۴ است.

اعلام نتایج آزمون ÖSD آذر ماه ۱۴۰۴

نتایج آزمون آذر ماه ۱۴۰۴ از طریق پروفایل کاربری قابل مشاهده است. لطفا پس از ورود به بخش کاربری ، به بخش کارنامه ها مراجعه فرمایید.

تحویل مدارک آزمون ÖSD آبان ۱۴۰۴

لطفا با توجه به شرایط و ضوابط دریافت مدارک از شنبه تا چهارشنبه ساعت 12:00 الی 20:00 به محل آموزشگاه مراجعه فرمایید

راهنمای استفاده از سامانه آموزشی اندیشه پارسیان

سامانه آموزشی اندیشه پارسیان بستری آنلاین و یکپارچه برای مدیریت دوره‌ها، کلاس‌ها و تکالیف زبان‌آموزان است که تمام مراحل یادگیری را در یک محیط ساده و منظم در اختیار شما قرار می‌دهد. در این راهنما، به‌صورت قدم‌به‌قدم با بخش‌های مختلف LMS آشنا می‌شوید تا بتوانید بدون سردرگمی از تمام امکانات آموزشی آن استفاده کنید.

آخرین مقالات

چرا بسیاری از داوطلبان آیلتس با وجود شرکت در کلاس‌ها، نمره‌ای بالاتر از 6.5 یا 7 نمی‌گیرند؟

بسیاری از داوطلبان آیلتس، با وجود شرکت در کلاس‌های مختلف، بارها در آزمون شرکت می‌کنند اما نمره‌ای بالاتر از 6.5 یا 7 به دست نمی‌آورند. این مقاله با رویکردی تحلیلی و علمی بررسی می‌کند که مشکل اصلی کجاست و چرا «کلاس رفتن» لزوماً به «نمره بالا» منجر نمی‌شود. در پارت اول، تمرکز بر ریشه‌های آموزشی، شناخت نادرست آزمون و خطاهای رایج داوطلبان ایرانی است.

یادگیری زبان برای مهاجرت واقعاً چقدر زمان می‌برد و چه عواملی آن را کوتاه یا طولانی می‌کند؟

یادگیری زبان برای مهاجرت یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های متقاضیان ایرانی است. پرسش «چقدر زمان لازم است؟» تقریباً برای همه زبان‌آموزان، از مبتدی تا داوطلب آزمون، مطرح می‌شود. این مقاله با نگاهی علمی و تحلیلی بررسی می‌کند که زمان یادگیری زبان یک عدد ثابت نیست و به عوامل متعددی وابسته است. در پارت اول، به بررسی واقع‌بینانه این عوامل، تفاوت مسیر زبان‌آموزان، و خطاهای رایج در برآورد زمان پرداخته می‌شود.

جملات پر کاربرد برای خرید کردن در آلمانی

ورود به فروشگاه یا بازار در آلمان بدون دانستن جملات کاربردی می‌تواند کمی چالش‌برانگیز باشد. با آشنایی با عباراتی برای پرسیدن قیمت، امتحان کردن لباس و پیدا کردن بخش‌ها، می‌توانید خرید خود را به شکل مؤثر و حرفه‌ای مدیریت کنید. این مهارت‌ها نه تنها تجربه خرید شما را راحت‌تر می‌کنند، بلکه به تقویت زبان روزمره و اعتمادبه‌نفس شما کمک می‌کنند.

چطور در رایتینگ آیلتس ایده‌پردازی کنیم؟ از ترس صفحه سفید تا نوشتن حرفه‌ای

چطور در رایتینگ آیلتس ایده‌پردازی کنیم؟ این سؤال یکی از پرتکرارترین دغدغه‌های داوطلبانی است که در جلسه آزمون با ذهن خالی و زمان محدود روبه‌رو می‌شوند. در این مقاله یاد می‌گیرید چرا ایده نداشتن بزرگ‌ترین مانع نمره بالا در رایتینگ است، چه روش‌هایی برای تولید ایده در Task 2 وجود دارد و چگونه می‌توان بدون دانش تخصصی، پاسخ‌های منطقی، منسجم و نمره‌آور نوشت.

اشتباهات رایج زبان‌ آموزان در آزمون B1 ÖSD

آزمون B1 ÖSD پلی مهم به دنیای تحصیل، کار و زندگی در کشورهای آلمانی‌زبان است، اما موفقیت در آن فقط به دانستن زبان بستگی ندارد. بسیاری از زبان‌آموزان با وجود سطح زبانی خوب، به دلیل اشتباهات رایج و مسیر نادرست آمادگی، نمره دلخواه را نمی‌گیرند. در این مقاله، رایج‌ترین این اشتباهات و راه‌حل‌های مؤثر برای قبولی قطعی بررسی شده‌اند.

جملات پر کاربرد آلمانی در رستوران و کافه

رفتن به رستوران یا کافه یکی از لحظات لذت‌بخش زندگی روزمره است، اما مکالمه صحیح به زبان آلمانی می‌تواند تجربه شما را بسیار ساده و لذت‌بخش‌تر کند.با یادگیری جملات کلیدی و کاربردی، می‌توانید به راحتی سفارش دهید، سوال بپرسید و حتی مودبانه با گارسون صحبت کنید.

اشتباهات رایج زبان‌ آموزان در آزمون B2 ÖSD

آزمون B2 ÖSD پلی مهم به دنیای تحصیل، کار و زندگی در کشورهای آلمانی‌زبان است، اما موفقیت در آن فقط به دانستن زبان بستگی ندارد. بسیاری از زبان‌آموزان با وجود سطح زبانی خوب، به دلیل اشتباهات رایج و مسیر نادرست آمادگی، نمره دلخواه را نمی‌گیرند. در این مقاله، رایج‌ترین این اشتباهات و راه‌حل‌های مؤثر برای قبولی قطعی بررسی شده‌اند.

چرا رایتینگ آیلتس نمره شما را پایین می‌آورد؟ راهنمای کامل رفع مشکلات Task 1 و Task 2

چرا رایتینگ آیلتس نمره شما را پایین می‌آورد؟ این سؤال دغدغه‌ی اصلی بسیاری از داوطلبان آیلتس است که با وجود دانش زبانی مناسب، در این مهارت به نمره دلخواه نمی‌رسند. در این مقاله به‌صورت جامع بررسی می‌کنیم ریشه مشکلات رایتینگ آیلتس کجاست، چه اشتباهاتی در Task 1 و Task 2 بیشترین تأثیر منفی را دارند و چگونه با شناخت ساختار آزمون و اصلاح اصولی نوشتن می‌توان نمره رایتینگ را به‌طور واقعی افزایش داد.

مدت زمان گرفتن مدرک B1 ÖSD چقدر است؟

مدت زمان گرفتن مدرک B1 ÖSD یکی از مهم‌ترین و پرتکرارترین سؤالات زبان‌آموزان آلمانی است؛ به‌ویژه برای افرادی که قصد مهاجرت، شرکت در دوره‌های Ausbildung، ادامه تحصیل یا حتی گرفتن ویزای کاری دارند. سطح B1 اولین سطحی است که در بسیاری از پرونده‌های مهاجرتی و اداری به‌عنوان «حداقل قابل قبول» شناخته می‌شود و به همین دلیل، زمان رسیدن به آن برای زبان‌آموزان اهمیت حیاتی دارد. بسیاری از افراد دقیقاً در همین مرحله بین وعده‌های غیرواقعی و تجربه‌های فرسایشی سردرگم می‌شوند.

اعداد در آلمانی 0 تا 100

اعداد آلمانی فقط چند تا عدد ساده نیستند؛ آن‌ها یکی از اولین جاهایی هستند که زبان‌آموز را به چالش می‌کشند. اگر تا حالا موقع گفتن قیمت، ساعت یا سن در آلمانی مکث کرده‌ای، این آموزش دقیقاً برای توست. در این راهنمای کامل، اعداد در زبان آلمانی از 0 تا 100 را طوری یاد می‌گیری که دیگر نه در نوشتن اشتباه کنی و نه در شنیدن گیج شوی.